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練習会のお忘れ物です。

 投稿者:しんちゃん  投稿日:2017年10月22日(日)13時53分17秒
返信・引用
  今日の練習会お疲れ様でした。
陣地にシューズの忘れ物がありました。
お心当たりの方はご連絡を??
 
 

練習会参加します

 投稿者:にっしー  投稿日:2017年10月22日(日)05時23分43秒
返信・引用
  今日、行きます。  

練習会参加します!

 投稿者:つぐ  投稿日:2017年10月21日(土)21時47分59秒
返信・引用
  明日エントリーしてた厚木ハーフが、台風で中止になってしまいました。
ということで、明日は日産スタジアムにまいります。

今日の午前も行ったのですが、ランナーがわんさかでちょっと走りにくかったです。
ラスト1周、ペースを上げたのに前方10mを走ってたランナーとの距離が全く縮まらない。
今回感銘を受けたともりんの仮想○ーた作戦、「背中が見えたら追い越せのサイン」スピリットを実践して最後どうにか抜き去りました。

青竹で日々学んでいます。
 

Re: 練習会参加します!

 投稿者:けーた  投稿日:2017年10月21日(土)20時08分25秒
返信・引用
  ごりんさんへのお返事です。

出張は中国?台湾じゃなくて?台湾にもパンダいるの?
まあ、いずれにしてもカリフォルニアにはパンダいませんから。

お互いにいくつになっても頑張りましょう。
You never know what you can accomplish until you try.


> 各位
>
> 先程帰国し明日の練習会、参加出来そうです!
>
> けーたさん
>
> leopard→panda?(^^)v
> It's never too late to learn.
> 明日も宜しくお願いします。
>
 

練習会参加します!

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年10月21日(土)16時29分4秒
返信・引用 編集済
  各位

先程帰国し明日の練習会、参加出来そうです!

イセさん、JINさん、きよちゃん、ふくちゃん、かなえちゃん

Tシャツ持参します!

おかぴょん

テイシヤツ?
そんな名称のウェアを注文した記憶は御座いません。
ウソです持参します(^_^;)

のぐりん

川崎駅伝にTシャツ持参します!

他にもまだ受け取っておらず参加の方は連絡頂ければ持参します。

けーたさん

leopard→panda?(^^)v
It's never too late to learn.
明日も宜しくお願いします。
 

テイシヤツ

 投稿者:おかぴよん  投稿日:2017年10月21日(土)14時29分55秒
返信・引用
  こりんさんへ

明日の練習会に参加させて頂きます。
急で申し訳ないですが、
可能でしたら明日、テイシヤツ受け渡し願います。
参加の皆様、チョロチョロ走りですが
宜しくです。
 

青竹シャツ受け取り

 投稿者:きよ  投稿日:2017年10月21日(土)13時52分53秒
返信・引用
  ごりんさんへ
明日22日久々練習会参加します!
青竹シャツ受け取りと支払いできればと思います。よろしくおねがいします!
 

Re: ウェア受け取りについて

 投稿者:JIN  投稿日:2017年10月21日(土)12時27分7秒
返信・引用
  明日の練習会参加します。

Tシャツ代持っていきまーす!
…って、ごりんさんは参加でしょうか?

> 各位
>
> 前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
> 私が参加出来る時は練習会に持参します。
> (まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)
>
> まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
>
 

Re: ウェア受け取りについて

 投稿者:イセ  投稿日:2017年10月20日(金)21時23分24秒
返信・引用
  ごりんさんへのお返事です。

ごりんさん
10/22の練習会参加予定です。
ごりんさんも参加されるようでしたらその日にシャツの受け取り、支払いをさせて下さい。
よろしくお願いします。

> 各位
>
> 前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
> 私が参加出来る時は練習会に持参します。
> (まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)
>
> まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
>
 

Re: ウェア受け取りについて

 投稿者:のぐりん  投稿日:2017年10月20日(金)17時57分32秒
返信・引用
  > No.6490[元記事へ]

ごりんさん
のぐりんと申します。
度々、すみません。22日ですが、都合悪くなってしまいました。
川崎フルマラソン駅伝の会場には、行きますので、その時にシャツと支払をしたいと考えております。申し訳ございません。



のぐりんさんへのお返事です。

> ごりんさん
> のぐりんと申します。
> 明日は、予定あるので、今月22日に練習会があれば、支払いとシャツの受け取りをしたいと考えております。
>
> イセさんへのお返事です。
>
> > ごりんさんへのお返事です。
> >
> > ウェアの件申し訳ございません。
> > 明日は子供の運動会と重なってしまい参加できません。
> > 次回は参加予定ですのでその際にお願いします!
> > 次回練習日の前にもう一度ご連絡します。
> >
> > > 各位
> > >
> > > 前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
> > > 私が参加出来る時は練習会に持参します。
> > > (まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)
> > >
> > > まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
> > >
 

【選挙の日?】10/22 定例練習会 開催案内

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2017年10月18日(水)21時17分24秒
返信・引用
  青竹荘住民&青竹好きの皆様>

  一気に寒くなりました(><)
  こうなると、マラソンシーズンですね~!
   さて、10月22日(日)は定例練習会です!!
  私は所用により参加できませんが(また!?)、今回はふくちゃんが仕切ってくれますので、
  皆さん奮ってご参加ください。
  以下、概要です。

 【開催概要】
1、集合場所
   雨でない場合→小机フィールド脇
  雨の場合   →日産スタジアム1階リング走路の北西側エレベーター入口横
   ※今回は、目印の青竹幟はないかもしれません。。

2、集合時間
  8:50(第3レストハウスに更衣室やコインロッカー・コインシャワーがあります)
  ※現地までの行き方が不安な方は、JR小机駅改札出口の窓際に8:30までに集合下さい。

3.練習場所
  雨でない場合→新横浜公園の園路
  雨の場合   →日産スタジアム1階のリング走路

4、練習時間(目安)
  9:00~12:00頃

5、走力強化練習
  ①アップJog(2km)
    9:00~ 9:20
  ②体操
    9:20~ 9:30
  ③本練習
    ペース走(※下記注意事項参照)
    9:30~ 12:00
  ④ダウンJog
    各自
  ⑤ストレッチ
    各自
  ⑥シャワー、着替え等
   各自

  【練習会諸注意】

   ※ペース走は各自の練習計画に合わせて頂き、必ずしも30kmである必要はありません。
    10kmや20kmを走って先に練習を終わって待っていて頂いても構いませんし、
         用事がある方はそのまま帰って頂いても構いません。
    また、逆に皆より遅く来て短い距離を走って、終了時刻を皆と合わせるのもOKです。

   ※ペース走は極力、同じペース設定の人とグループで走ることを推奨します。
    一人ではなかなかできない練習も、一緒に走ると案外できてしまうものです。
    せっかくの練習会なので、みんなで協力し合っていきましょう(^^)


※どなたか荷物陣地用のブルーシートを持参願います。

6、肝臓強化練習
  参加された皆さんで、お任せします。
  連絡事項等ありましたら、掲示板通して調整しちゃってください。


2連続で欠席、本当にすみません!!
よろしくお願いします(><)
 

【エントリー完了】川崎フルマラソン駅伝

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年10月13日(金)01時39分23秒
返信・引用
  各位

川崎フルマラソン駅伝のエントリーが無事完了しました。
チーム編成、納会参加者の詳細は以下の専用掲示板をご確認下さい。

【専用掲示板】
http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t5/l50?
 

水戸黄門マラソン参加します。

 投稿者:くにです  投稿日:2017年10月 9日(月)18時09分30秒
返信・引用
  塩Gと参加します。青竹で、参加する人いますか。現地で、会いましょう。  

Re: ウェア受け取りについて

 投稿者:のぐりん  投稿日:2017年10月 7日(土)21時58分34秒
返信・引用
  ごりんさん
のぐりんと申します。
明日は、予定あるので、今月22日に練習会があれば、支払いとシャツの受け取りをしたいと考えております。

イセさんへのお返事です。

> ごりんさんへのお返事です。
>
> ウェアの件申し訳ございません。
> 明日は子供の運動会と重なってしまい参加できません。
> 次回は参加予定ですのでその際にお願いします!
> 次回練習日の前にもう一度ご連絡します。
>
> > 各位
> >
> > 前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
> > 私が参加出来る時は練習会に持参します。
> > (まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)
> >
> > まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
> >
 

Re: ウェア受け取りについて

 投稿者:イセ  投稿日:2017年10月 7日(土)17時15分37秒
返信・引用
  ごりんさんへのお返事です。

ウェアの件申し訳ございません。
明日は子供の運動会と重なってしまい参加できません。
次回は参加予定ですのでその際にお願いします!
次回練習日の前にもう一度ご連絡します。

> 各位
>
> 前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
> 私が参加出来る時は練習会に持参します。
> (まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)
>
> まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
>
 

長野マラソンエントリー

 投稿者:つぐ  投稿日:2017年10月 7日(土)15時33分24秒
返信・引用
  一足先に、来年4月の長野マラソンにエントリーしました。
(第1回大会からずっと参加してるので特別エントリー枠あり)
暑かろうが、雪が降ろうが、大風吹こうが、どんな環境でもタイム叩き出せる強いランナーになって立ち向かいたいです。

けーたさん
飛び出し注意!Tシャツのお子様のママは、小柄で可愛らしい方でした。
Tシャツは滋賀に旅行中?に買ったそうです。
なので、あまぞん君からくてん君に聞いた方がいいかもしれません。
私としては、「終わりは脱兎の如く!」Tシャツを着て最後まで突っ走って欲しいです。
 

ウェア受け取りについて

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年10月 7日(土)08時48分41秒
返信・引用
  各位

前回の青竹ウェア注文者でまだ受け取りが済んでいない方は今後練習会に参加される場合、参加表明または連絡をお願いします。
私が参加出来る時は練習会に持参します。
(まだ我が家は青竹ウェアが山盛り状態)

まずは明日の練習会に参加予定の方は本日中にお願い致します。
 

【秋冬体制スタート】10/8 定例練習会 開催案内

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2017年10月 3日(火)22時00分52秒
返信・引用
  青竹荘住民&青竹好きの皆様>

  いよいよ秋冬のマラソンシーズンに向けて、青竹荘もペーラン開始です!
  そんなわけで、10月8日(日)は定例練習会です!!
  私は所用により参加できませんが、ごりんさんが仕切ってくれますので、
  皆さん奮ってご参加ください。
  以下、概要です。

 【開催概要】
1、集合場所
   雨でない場合→小机フィールド脇
  雨の場合   →日産スタジアム1階リング走路の北西側エレベーター入口横
   ※ごりんさん、できたら陣地用に青竹幟をお願いします。

2、集合時間
  8:50(第3レストハウスに更衣室やコインロッカー・コインシャワーがあります)
  ※現地までの行き方が不安な方は、JR小机駅改札出口の窓際に8:30までに集合下さい。

3.練習場所
  雨でない場合→新横浜公園の園路
  雨の場合   →日産スタジアム1階のリング走路

4、練習時間(目安)
  9:00~12:00頃

5、走力強化練習
  ①アップJog(2km)
    9:00~ 9:20
  ②体操
    9:20~ 9:30
  ③本練習
    ペース走(※下記注意事項参照)
    9:30~ 12:00
  ④ダウンJog
    各自
  ⑤ストレッチ
    各自
  ⑥シャワー、着替え等
   各自

  【練習会諸注意】

   ※ペース走は各自の練習計画に合わせて頂き、必ずしも30kmである必要はありません。
    10kmや20kmを走って先に練習を終わって待っていて頂いても構いませんし、
         用事がある方はそのまま帰って頂いても構いません。
    また、逆に皆より遅く来て短い距離を走って、終了時刻を皆と合わせるのもOKです。

   ※ペース走は極力、同じペース設定の人とグループで走ることを推奨します。
    一人ではなかなかできない練習も、一緒に走ると案外できてしまうものです。
    せっかくの練習会なので、みんなで協力し合っていきましょう(^^)


※どなたか荷物陣地用のブルーシートを持参願います。

6、肝臓強化練習
  参加された皆さんで、お任せします。
  連絡事項等ありましたら、掲示板通して調整しちゃってください。


それでは、よろしくお願いします(^^)

 

鎌倉トレイル

 投稿者:きやきや  投稿日:2017年 9月30日(土)20時07分55秒
返信・引用
  脚の具合を見ながらですが、リハビリをかねてゆっくり走ろうと思います。
参加される方々、ヨロシクです(^^)/

なんか、鎌倉トレイルは走るためのルールがあるみたいですね。
皆さん、当然知ってますよね(^^;
JINがボッカ駅伝の試走で言ってた事を思い出しましょう!
 

【再掲】川崎駅伝&忘れ物

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 9月30日(土)14時01分47秒
返信・引用
  1、川崎フルマラソン駅伝・納会
 明日の10/1が締め切りです。
 悩まれている方、参加表明忘れの方はお急ぎください。

 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t5/l50

2、合宿の忘れ物
 まだ誰からも連絡が無いため再掲します。
 先日の合宿でシューズバッグ、充電器の忘れ物がありました。
 心当たりがある方は連絡をお願いします。
 ↓
 

Re: 鎌倉トレイルのお誘い♪

 投稿者:しゅわっち  投稿日:2017年 9月25日(月)22時56分45秒
返信・引用
  > No.6469[元記事へ]

いっちゃん♪さんへのお返事です。

> 秋ですね~ということで鎌倉トレイルのお誘いです!
合宿時にくにさんに誘われてました。参加します(^^)
 

Re: 合宿

 投稿者:珍念改め一休  投稿日:2017年 9月25日(月)19時31分59秒
返信・引用
  > No.6474[元記事へ]

なんか、1行目の絵文字が変なモノに化けてて
すいません! m(_ _)m 。
 

合宿

 投稿者:珍念改め一休  投稿日:2017年 9月25日(月)19時17分2秒
返信・引用
  > No.6467[元記事へ]

参加させていただきまして、ありがとうございました (?>?<?) 。
とても楽しく刺激になりました!。

帰宅ランもナントカできました。皆さんにウルトラを語っといて
途中で止めたら情け無いと!。62キロ8時間。最後、歩きっぱなし
でしたけど。。。

頭が日焼けしてイタイです(笑)。
実は初日、電車で眠りこけて帽子をわすれまして。光線が降りそそぎ
ただでさえステップ気候状態ですのに、牧草減少が懸念されます (^_^)a 。

『珍念』は変だといわれたので『一休』にいたします (^_^)a 。
トンチはきかないですけど、、とにかく、これからは無帽なことは
やめよう・と(一休に一枚やって!)。。。

お後がよろしいようで。ありがとうございました。
 

鎌倉トレイル

 投稿者:りんりん  投稿日:2017年 9月25日(月)16時43分20秒
返信・引用
  いっちゃん。企画ありがとう!くにさん案内よろしくお願いします。

愉快な暇な仲間たちの一人です。(笑)

秋の始まった天園を感じゆっくり走りたいです。
 

Re: 鎌倉トレイルのお誘い♪

 投稿者:ウメ  投稿日:2017年 9月25日(月)13時32分53秒
返信・引用
  いっちゃん♪さんへのお返事です。

合宿参加の皆さん、お疲れさまでした。(u_u)
合宿行けませんでしたけど、鎌倉トレイル参加したいです。
朝、頑張りますのでよろしくお願いいたします。(^O^)/

ウメ
 

鎌倉トレイルのお誘い♪

 投稿者:いっちゃん♪  投稿日:2017年 9月25日(月)13時01分58秒
返信・引用
  秋ですね~ということで鎌倉トレイルのお誘いです!

道案内~くにさん!カメラマン~シモンさん!ほか愉快な仲間たち!

10月1日 日曜日 9時 金沢文庫駅集合!

荷物はロッカーへ!天園往復18キロ!3時間ゆるゆるコース!弘明寺のみうら湯でお風呂~乾杯!

お暇な方は是非~(*^_^*)
 

【御礼】合宿

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 9月24日(日)23時11分57秒
返信・引用
  各位

合宿参加の皆様お疲れさまでした。
以下の掲示板に忘れ物等について記載がありますので
確認をお願い致します。

http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t4/l50

ロンブー>

書き込み有難う御座います。
凄まじい活躍で遠くの世界に行かれた様に思っていましたが
ご都合良ければ是非練習会等の顔出しをお願いします。
ちなみに川崎駅伝もメンバー募集中です(^^)
 

合宿!

 投稿者:ロンブー  投稿日:2017年 9月23日(土)19時56分8秒
返信・引用
  ご無沙汰しております。一期メンバーのロンブーです。
突然の書き込み失礼します。

しゅわっちさんのフェイスブックを拝見し、合宿!良いなぁ~と思いました。なんせ、今走歴14年で一番ボロボロなので、仕事でなければ参加、でなくても顔を出したかったです。

今年、青竹10周年ですね。青竹のイラストデザインしたのは自分なのですが、ここまで大きくなるとは思いませんでした。

今後とも末永く発展してくださいね。
久しぶりにどこかで顔を出したいです!

一期メンバーのダイちゃん、塩G 今後も頑張ってください!
 

合宿の追加連絡

 投稿者:塩G  投稿日:2017年 9月22日(金)16時39分7秒
返信・引用
  合宿前日注意事項
1.天気予報
 三浦市の天気予報を検索すると9時には雨は止むとの予報、なれど予備シューズや着替えはそれなりに準備願います。

2.集合場所
 23日(土)9時 京急 三崎口駅

3.美味しいカレーを作ります。
 カレーを持って帰りたい人は、適切な大きさのタッパを持参下さい。余れば電車ないでこぼさないようにして持ち帰り下さい。

4.夕方から参加される方はお風呂はありません。2日目も風呂はありません。ホースで水をかぶります。
 

青竹合宿

 投稿者:りんりん  投稿日:2017年 9月22日(金)08時55分19秒
返信・引用
  明日は雨模様から免れて良かったです!なんかホッとしてます。リンリンタイムは今年はなさそう!(笑)

さて、明日○Mクラブの仲間が一人初参加になりますので、皆様宜しくお願いします。

彼に代わり代筆しますが、ハンドルネームは珍念(一休さんの眼鏡をかけた同僚らしい) が良いそうです。ま!似てますね(笑)

ロングを得意として、変態レース川の道を4日間で500以上走ったりの耐久性が抜群で野辺山100では昨年とおるちゃんとバトルし見事サブ10達成と、今後もサブ3を目指し日々走り通す変態さんなのです。

青竹のボッカにも興味を持ち是非と、名乗りを上げそうですね?

一日目と宴会、翌日は朝イチ自宅の町田辺りまで55キロ位を走って帰るみたいですが(^_^;)宜しくお願いします。
 

青竹荘合宿まであと僅か

 投稿者:塩G  投稿日:2017年 9月18日(月)06時23分32秒
返信・引用
  昨日台風をものともせず、我が家に3Gが集合し、合宿打ち合わせを実施しました。打ち合わせは僅か5分、実質は○○会でした。2Gがいつ帰ったのか覚えてません。
まだ、参加表明してない方、早く書き込みお願いします。食材などの購入の為にできるだけ正確な数値をつかみたいので!

のんちゃんへ
お友達参加大歓迎しますので、書き込みお願いします。
 

Re: 諸々・・・

 投稿者:つぐ  投稿日:2017年 9月16日(土)22時24分34秒
返信・引用
  ごりんさんへのお返事です。

順調な回復、良かったですね。
でもまだ無理されませんように。

明日は回廊練習やるつもりです。
スタートは9時には間に合わないかもしれません。
ウェア引き取り&お支払いできればと思いますので、お持ち頂けますか。
よろしくお願いします。
 

諸々・・・

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 9月16日(土)13時29分56秒
返信・引用
  住民の皆様

諸々、連絡&お願いです。

1、ウェア&シューズバッグ
 本日無事に届きました。
 注文された方、代金引換で順次お渡しします。
 練習会等に参加される前に表明頂ければ持参します。

2、合宿
 来週、9月23(土)~24日(日)はいよいよ合宿です!
 表明漏れの方はいませんか?
 持てる範囲でウェアを持参するつもりですので事前に
 表明をお願いします。
 ※青竹以外の方も歓迎です。

 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t4/l50

3、川崎フルマラソン駅伝・納会
 こちらも10/1締め切りで募集中です。
 早めに都合を記載頂けると助かります。

 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t5/l50

4、9/17個人練習
 肋骨の骨折診断でしたが既に練習再開しました!
 明日は月例に行くつもりでしたが雨の様なので断念。
 回廊1Fで「ぐるぐるの刑」をやるつもりです。
 都合の良い方、一緒に走りませんか?
 事前に表明頂ければ届いたTシャツを持参します!

 【集合】
  場所:いつものエレベーター横
  時間:9:00

 ※けーたさんが一緒に走ってくれる様です。
  でも多分途中でけーたさんはヘタレて消えるので
  丈夫な方を希望します!(ウソ)
 

青竹ユニフォーム 追加注文

 投稿者:ホリケン  投稿日:2017年 9月 4日(月)23時28分14秒
返信・引用
  みなさ~ん。

ユニフォーム
ランニングパンツ
ジョギングパンツ
アームウォーマー

この4点の追加オーダーします。

ただ、5枚注文されないと追加料金が発生します。

詳細はこちら
http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/280
 

9/10 定例練習会開催案内

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2017年 9月 3日(日)14時08分35秒
返信・引用
  青竹荘住民&青竹好きの皆様>
  合宿や川崎フルマラソン駅伝(納会)の募集が始まってます!
  みなさんの積極的な参加、お願いします(^^)
  また、ごりんさんがまさかの負傷(><)
  こういうときこそ、一致団結して乗り切りましょう(何を?)
  そんなわけで、9月10日(日)は定例練習会です!!
  皆様、張り切ってご参加ください(^^)
  以下、概要です。

  【開催概要】
1.集合場所
   雨でない場合→小机フィールド
   雨の場合   →日産スタジアム1階リング走路の北西側エレベーター入口横
   ※陣地には青竹幟を立てるので、目印にしてください。

2.集合時間
  8:50(第3レストハウスに更衣室やコインロッカー・コインシャワーがあります)
  ※現地までの行き方が不安な方は、JR小机駅改札出口の窓際に8:30までに集合下さい。

3.練習場所
  雨でない場合→新横浜公園の園路
  雨の場合   →日産スタジアム1階のリング走路


4.練習時間(目安)
  9:00~12:00頃

5.走力強化練習(雨でない場合を想定しています)
  ①アップJog(2km)※新横浜公園内1周
    9:00~ 9:20
  ②体操
    9:20~ 9:30
  ③ショートペース走(5kmくらい)
    9:30~10:00
  ④本練習
      A:インターバル練習
       短時間集中!距離、本数はその日の暑さで決めます。
     B:ペース走
      新横浜公園内や回廊コースで、各々のペースで。
    ※A、Bともに、時間は10:00~ 11:10
  ⑤ダウンJog
   11:10~11:20
   ⑥ストレッチ
   11:20~11:30
   ⑦シャワー、着替え等
   各自(~12:00予定)

   ※どなたか、陣地用のブルーシートお願いします。

6.肝臓強化練習
   また今回も、青空宴会やりたいなと思います(参加人数によりますが)
   だいぶ秋めいてきたので、晴れていれば気持ちよくできると思いますので♪
   参加できそうな方は、ソフトクーラーあれば、お願いします(^^;
   私も、一つ持っていきます。


以上、よろしくお願いします!!

 

Re: 【ゆる募③】9月3日 新横浜公園練習

 投稿者:けーた  投稿日:2017年 9月 2日(土)18時23分31秒
返信・引用
  つぐさんへのお返事です。

ありがとうございます。
ぜひ来て下さい。

集合場所は、いつもの回廊の練習で使うスペースにしたいと思います。

よろしくお願いします!

> けーたさんへのお返事です。
>
> けーたさん、多分行けると思います。
> またよろしくお願いします。
>
> にっしーさん、初めまして。
> 入居5ヶ月のつぐです。
> 弱輩者ですが、よろしくお願いします。
> シャラポワはUSオープン中なので来れないですよね。
>
> しんちゃん、北海道マラソンお疲れ様でした。
> 夏場でこのタイム、素晴らし過ぎます。
> 写真からも北海道の充実が伝わってきました。
>
> ごりんさん、えらいことになりましたね。
> 災い転じて福となす魂で復活して下さい。
>
 

Re: 【ゆる募③】9月3日 新横浜公園練習

 投稿者:つぐ  投稿日:2017年 9月 2日(土)16時42分54秒
返信・引用
  けーたさんへのお返事です。

けーたさん、多分行けると思います。
またよろしくお願いします。

にっしーさん、初めまして。
入居5ヶ月のつぐです。
弱輩者ですが、よろしくお願いします。
シャラポワはUSオープン中なので来れないですよね。

しんちゃん、北海道マラソンお疲れ様でした。
夏場でこのタイム、素晴らし過ぎます。
写真からも北海道の充実が伝わってきました。

ごりんさん、えらいことになりましたね。
災い転じて福となす魂で復活して下さい。


> 一ヶ月ぶりの「ゆる募」です。
> 先月と同じく9時30分スタートで、新横浜公園で自主練します。
> メインは前回よりも少し長めに2時間くらい走りたいと思っています。
> 暑かったり、雨が降れば回廊ですが、涼しければ外を走ります。もちろんペースも距離も各自にお任せします。
> 宜しければ、ご参加下さい。
> ごりん選手は欠席ですが、北海道マラソンを素晴らしい記録で走ったばかりのしんちゃんが参加する予定です。
>
> 練習後、新横浜辺りで軽く打ち上げしたいと思います。
>
>
>
 

Re: 【ゆる募③】9月3日 新横浜公園練習

 投稿者:けーた  投稿日:2017年 9月 2日(土)09時17分57秒
返信・引用
  > No.6446[元記事へ]

にっしーさんへのお返事です。

おー、ロッシーお帰りなさい!
ドーピングでパワーアップしたロッシーに会えるのを楽しみにしています。
シャラポワも連れてきていいよ??


> けーたさんへのお返事です。
>
> 今、日本に帰ってきているのでゆるーく参加しようと思います。
 

Re: 【ゆる募③】9月3日 新横浜公園練習

 投稿者:にっしー  投稿日:2017年 9月 2日(土)07時25分15秒
返信・引用
  > No.6441[元記事へ]

けーたさんへのお返事です。

今、日本に帰ってきているのでゆるーく参加しようと思います。

> 一ヶ月ぶりの「ゆる募」です。
> 先月と同じく9時30分スタートで、新横浜公園で自主練します。
> メインは前回よりも少し長めに2時間くらい走りたいと思っています。
> 暑かったり、雨が降れば回廊ですが、涼しければ外を走ります。もちろんペースも距離も各自にお任せします。
> 宜しければ、ご参加下さい。
> ごりん選手は欠席ですが、北海道マラソンを素晴らしい記録で走ったばかりのしんちゃんが参加する予定です。
>
> 練習後、新横浜辺りで軽く打ち上げしたいと思います。
>
>
>
 

【行事案内】2017年 川崎フルマラソン駅伝&納会

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 9月 2日(土)03時05分48秒
返信・引用 編集済
  青竹荘住民の皆様>

 早くも恒例の川崎フルマラソン駅伝と納会(忘年会)の参加者の募集を開始します。
 青竹重要行事ですので以下の詳細案内を確認頂き期日までにご都合をお知らせ下さい。
 今年も直前までメンバー調整しますので遠慮なく表明下さい。
 (アタック25状態も大歓迎です!)

【川崎フルマラソン駅伝・納会専用スレッド】
  http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t5/l50

別件)
 合宿
  9月23(土)~24日(日)の合宿は専用スレッドで参加者募集中です。
  表明は直前までOKですが準備の関係から現時点の意思を早目に記載
  頂けると助かります。※青竹以外の方も歓迎です。

  http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t4/l50

 追伸)
  柏の葉リレーの帰り、ホリケンの乱暴運転のお陰で車内で
  肋骨を骨折し長期休脚状態になりました。
  (理由は冗談で自己責任)

↓以下は昨年の川崎駅伝の写真
 

【ゆる募③】9月3日 新横浜公園練習

 投稿者:けーた  投稿日:2017年 9月 1日(金)23時53分55秒
返信・引用
  一ヶ月ぶりの「ゆる募」です。
先月と同じく9時30分スタートで、新横浜公園で自主練します。
メインは前回よりも少し長めに2時間くらい走りたいと思っています。
暑かったり、雨が降れば回廊ですが、涼しければ外を走ります。もちろんペースも距離も各自にお任せします。
宜しければ、ご参加下さい。
ごりん選手は欠席ですが、北海道マラソンを素晴らしい記録で走ったばかりのしんちゃんが参加する予定です。

練習後、新横浜辺りで軽く打ち上げしたいと思います。


 

火祭り参戦してきます

 投稿者:塩G  投稿日:2017年 8月27日(日)05時49分52秒
返信・引用
  シモン選手、くに選手、おかぁ選手、塩Gは火祭りロードレース参戦です。
終わったら後泊でBBQぱーちぃです。
 

【連絡】青竹Tシャツ在庫切れ追加

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 8月26日(土)01時04分13秒
返信・引用
  各位

 青竹Tシャツの注文後に更に在庫切れによるキャンセルが発生しました。
 度々の連絡で申し訳ありませんが以下の専用掲示板に詳細を記載しました。

専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/l50

別件)
早いもので川崎駅伝のエントリー時期となりました。
近々募集を開始しますのでエントリーの準備をお願い致します。
(何それ?)
 

柏の葉リレー案内

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 8月25日(金)01時06分19秒
返信・引用
  柏の葉リレーマラソン参加者各位>

直前の連絡で申し訳ありません。
既に個別に連絡はしておりますが8月27日の柏の葉リレーマラソンの案内を記載します。
(幹事のタミーさんがDNSになりましたので私が代理)

【集合】
 ①現地集合
  場所:柏の葉公園総合競技場
     ※スタンド上の方に青竹荘の幟を立てます
  時間:9時00分
 ②車移動
  場所:横浜駅西口バスターミナル
  時間:7時30分
     ※ホリケン号(エロワゴン)が出動します

【スケジュール】
  9:10 監督者ミーティング
  9:30 開会式
 10:00 競技スタート
 13:00 昼食配布
       競技終了/記録集計/提出
 14:00 ステップスポーツ・マイルレース(400m×4リレー)スタート
       ※ゴールしたチームから順番に当日エントリー
        16組で締め切り(1チーム500円)
 14:30 清掃及び器具撤収
 15:00 閉会式(順位発表・表彰式じゃんけん大会等)
 16:00 退場

【その他】
 ・ 競技場内に更衣室・シャワーがあります。
 ・ 参加費は当日一人2500円徴収します。

【走順案】※当日相談しましょう
 ホリケン 1走、 7走、13走、19走
 ゆっく  2走、 8走、14走、20走
 OGA  3走、 9走、15走、21走
 ミルーハ 4走、10走、16走、22走(400m)
 ごりん  5走、11走、17走
 ウメ   6走、12走、18走

別件)
ウェア注文確定しました。
ご協力有難う御座いました!

専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/l50
 

【確認!】青竹Tシャツ在庫切れ&単価変更

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 8月23日(水)01時12分39秒
返信・引用
  各位

青竹Tシャツの集計を終え注文を行ったところ
「在庫切れ」、「廃盤」、「単価変更」の問題が発生しました。
以下の専用掲示板に詳細を記載しました。
お手数ですが注文された方は確認及び各自至急対応をお願いします!

専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/l50
 

【2017年】青竹Tシャツ募集期限です!

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 8月15日(火)22時26分7秒
返信・引用
  各位

青竹Tシャツの募集期限となりました。
集計結果を以下の専用掲示板に記載していますので各自
最終確認をお願い致します。
※もし注文忘れがあれば大至急連絡下さい!

印刷色が指摘されていない方もいましたので勝手に色を
決めさせて頂きました。
認識違いがあればお知らせ下さい。

くにさん

地肌って・・・。

専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/l50
 

スマイルチャリティーランエントリー!

 投稿者:simom  投稿日:2017年 8月15日(火)13時28分26秒
返信・引用
  参加表明ありがとうございました。
15名の参加で3チームできました
今回のチーム分けは優勝狙いではなく入賞狙いで喜びを分かち合いたいと思いますので以下のチーム分けとなりました
補欠はいませんので皆さん十分にお気をつけて下さい

応援のかたは青竹シャツ着用でお願いいたします。

青竹荘1階
ダイちゃん、ウメ、ノブ、きよ、いっちゃん

青竹荘2階
ホリケン、つぐ、くに、しもん、ユキ

青竹荘3階
KC.ふくちゃん、おかびょん、わっち、りんりん

以上です!
よろしくお願いいたします。






 

【トラック募集】横浜市ナイター記録会

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2017年 8月14日(月)23時12分36秒
返信・引用
  >青竹荘住民の皆様
昨年参加しました標記の記録会について、今年も参加者を募集します。
昨年度同様、陸連登録者が参加資格という、ちょっと硬派な記録会です。
でも、せっかく陸連登録したのだから、トラック一本くらいは(^^;
今年度、青竹荘で陸連登録をした方は参加できますので、ぜひ検討してみてください。

日にち:9月30日(土)
場 所:三ツ沢陸上競技場
種 目:男子5000m、女子5000m、女子3000m
参加費:600円(今年度、横浜陸協主催の記録会のナンバーカードを持っていない場合はプラス200円)

締 切:8月23日(水)
※参加の連絡は、掲示板経由もしくは直接私でもかまいません。
  その際は、出場する種目の申告タイムも合わせてお知らせください。


参考に開催要項は↓
http://hamariku.jp/documents/FourthTrial2017.pdf


なお、青竹荘以外で陸連登録している方については、個別に申し込みとなりますので、
ご承知おきください。
また、私ごとですが、今年度の日程は、うちの子の小学校の運動会と重なってしまいました(><)
ナイターだからなんとか間に合うかな??と思ったりしていますが、家族会議が必要です。
出られない場合は、どなたか出場される方に当日の受付などお願いすることもあるかもしれませんm(_ _)m
申し込み、とりまとめはきっちりやらせてもらいますので(^^)
 

8/13 定例練習会開催案内

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2017年 8月 7日(月)21時13分57秒
返信・引用
  青竹荘住民&青竹好きの皆様>
  台風の合間をぬって、、
  8月13日(日)は定例練習会です!!
  きっと暑いでしょうが、もはや暑いのはあきらめて・・・
  皆様、張り切ってご参加ください(^^)
  以下、概要です。

  【開催概要】
1、集合場所
   雨でない場合→小机フィールド
   雨の場合   →日産スタジアム1階リング走路の北西側エレベーター入口横
   ※陣地には青竹幟を立てるので、目印にしてください。

2、集合時間
  8:50(第3レストハウスに更衣室やコインロッカー・コインシャワーがあります)
  ※現地までの行き方が不安な方は、JR小机駅改札出口の窓際に8:30までに集合下さい。

3.練習場所
  雨でない場合→新横浜公園の園路
  雨の場合   →日産スタジアム1階のリング走路


4、練習時間(目安)
  9:00~12:00頃

5、走力強化練習(雨でない場合を想定しています)
  ①アップJog(2km)※新横浜公園内1周
    9:00~ 9:20
  ②体操
    9:20~ 9:30
  ③ショートペース走(5kmくらい)
    9:30~10:00
  ④本練習
      A:インターバル練習
       短時間集中!距離、本数はその日の暑さで決めます。
     B:ペース走
      新横浜公園内や回廊コースで、各々のペースで。
    ※A、Bともに、時間は10:00~ 11:10
  ⑤シャトルラン
   11:10~11:40
   (ごりんさん、準備できそうですか??)
  ⑥ダウンJog
   11:40~11:50
   ⑦ストレッチ
   11:50~12:00
   ⑧シャワー、着替え等
   各自

   ※どなたか、陣地用のブルーシートお願いします。

6、肝臓強化練習
  最近やっていない、青空宴会でもやりたいなと思います(参加人数によりますが)
  参加できそうな方は、ソフトクーラーあれば、お願いします(^^;
  私も、一つ持っていきます。


以上、よろしくお願いします!!
 

各募集について

 投稿者:ごりん  投稿日:2017年 8月 5日(土)21時08分54秒
返信・引用
  各位

募集中イベントについて以下で再掲致します。

1、夏合宿
 以下の掲示板に詳細を記載し募集を開始しました。
 今年は10周年です。部分的でも是非ご参加下さい。

 専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t4/l50

 決め太郎
 http://www.freeml.com/kimetaro/zM3Zdw

2、Tシャツ
 注文有難う御座います。
 ウェアは最低注文数に達しましたがシューズバッグは未達です。
 8/15が期限ですのでご検討されている方は是非注文をお願いします。

 専用掲示板
 http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t2/l50

3、チャリティースマイルラン
 こちらも8/15が期限です。
 既に15名の参加表明があります。
 近場ですし是非検討されている方は表明下さい!

 決め太郎
 http://www.freeml.com/kimetaro/I9ZGTE

4、ゆる募
 明日、新横浜公園or回廊で練習します。
 参加したい方はお集まり下さい。
 私もAMは都合が良いため参加します。

5、その他
 今頃山小屋のダイちゃん
  明日の富士登山駅伝頑張れぇ!!
 

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