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更新【参加者】5/27定例練習会(最終ボッカ)

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月27日(日)00時03分47秒
返信・引用
  各位

5/27のボッカ練習会の参加予定者を更新します。

【参加予定者】
 ダイちゃん、レイ、イッチー、KC、一休
 けーた、アッシー、ともりん、みゆき、しんちゃん
 ふみふみ、ごりん、(ふくちゃん)
 ※カッコは検討中

現在の表明者は以上の13名の認識です。
もし他に参加希望の方がいましたら連絡をお願いします。

また現状の練習の走順は以下です。
 
 

みちくさウルトラ

 投稿者:つぐ  投稿日:2018年 5月26日(土)18時45分21秒
返信・引用
  友人が結構出てたので、私も応援に行きました。

三崎口に3時過ぎから5時半過ぎまでいましたが、塩Gもくにさんも見つけられませんでした。残念!
久里浜で呑気にランチ寿司食べて、着くのが遅くなり過ぎたかも。

あ、青竹T着てたのですが、三崎口で通行人から背中撮らせて貰って良いですか?と聞かれました。
やっぱりインスタ映えするのかな。
ナイスTシャツ、お気に入りです。
 

よこすかみちくさウルトラ

 投稿者:のん  投稿日:2018年 5月26日(土)15時04分47秒
返信・引用
  地元横須賀の大会なので、
出てみたいのですが、
ウルトラを走る勇気がないのと、
毎年ボッカにいくので、エントリーしてませんでした。
今年は塩Gが出ると聞いてたので、
100kmの部の誘導係の父に会うついでもあり、
応援ランに行きました。
塩Gいい走りしてました!
気候も良く良かったですね^ ^

明日ボッカ練は仕事でいけません。。皆さんがんばってください!!
 

Re: ボッカ最終練習会不参加です。

 投稿者:ミルーハ  投稿日:2018年 5月26日(土)07時34分2秒
返信・引用
  塩Gさんへのお返事です。

塩G、初ウルトラなのですね!
くにさんも参戦なんですね!
三浦道草65㎞、起伏コースと聞いていますが、
三浦の景色に癒されながら、
完走目指してがんばってくださいね!

えいえいおー!
 

ボッカ練習

 投稿者:ふみふみ  投稿日:2018年 5月26日(土)07時06分56秒
返信・引用
  明日、ボッカ練習会参加します。
ザック25か30くらいの持って行きます。
よろしくお願いします。

塩G、くにさん
三浦みちくさ
頑張ってください*\(^o^)/*
 

ボッカ最終練習会不参加です。

 投稿者:塩G  投稿日:2018年 5月26日(土)05時20分12秒
返信・引用
  塩Gひ本日、三浦道草マラソン65キロ参戦です。初ウルトラです。なので明日のボッカ最終練習会は無理かと!くに選手も参戦です。
 

更新【参加者】5/27定例練習会(最終ボッカ)

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月26日(土)03時23分58秒
返信・引用
  各位

5/27のボッカ練習会の参加予定者を更新します。

【参加予定者】
 ダイちゃん、レイ、イッチー、KC、一休
 けーた、アッシー、ともりん、みゆき、しんちゃん
 ごりん、(ふくちゃん)
 ※カッコは検討中

現在の表明者は以上の12名の認識です。
もし他に参加希望の方がいましたら連絡をお願いします。

また現状の練習の走順は以下です。
追加参加者が居ましたら適宜再考します。
 

ボッカ練習

 投稿者:しんちゃん  投稿日:2018年 5月26日(土)01時16分34秒
返信・引用
  思った以上に野辺山の疲労が抜けていないのですがとりあえず体は現地に向かいます。
よろしくお願いします。
 

ボッカ試走

 投稿者:ともりん  投稿日:2018年 5月25日(金)12時11分17秒
返信・引用
  私とみゆきちゃんも参加します。
ザック持参ですのでよろしくお願い致します!
 

【参加者】5/27定例練習会(最終ボッカ)

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月25日(金)01時40分36秒
返信・引用
  各位

5/27のボッカ練習会の参加予定者を共有します。

【参加予定者】
 ダイちゃん、レイ、イッチー、KC、一休、ごりん

現在の表明者は以上の6名の認識です。
もし他に参加希望の方がいましたら連絡をお願いします。

※ザックはイッチーさん、一休さんお願いします。

【ご参考】
早くも湘南国際のエントリーが始まります。
5/26(土)の20時からエントリー開始です。
もし出たいと思っている方はお忘れなく!!
(確約ではありませんが誰か応援に行くでしょう)
けーたさんは昨年の感動をもう一度?
今年も出るっぽいです(^^)

【湘南国際エントリー】
http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=192933&div=1
 

Re: KC結婚式二次会

 投稿者:KC  投稿日:2018年 5月23日(水)13時05分21秒
返信・引用
  イセさんへのお返事です。

イセさん!ご連絡ありがとうございます!

イセさんは特別、7月1日までお返事お待ちしておりますので、是非!いや、必ず来て下さいね(^^)

いいお返事期待してますよ(^O^)

ランは頑張らなくていいので、お仕事頑張って下さい!
 

【追伸】5/27定例練習会(最終ボッカ)

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月23日(水)01時29分13秒
返信・引用
  各位

大会当日のチーム編成、サポートメンバーについて
各情報から再考しましたのでその結果を共有します。
※青字が変更点です。
※B1の3区は次回練習会の結果を考慮し必要に応じて入れ替えします。

>一休さん

野辺山お疲れ様です。
一休さんの記録は当然凄いですがとおる監督の凄さを痛感しましたね。
練習会は現状ザック不足なので持参宜しくお願いします。
 

ボッカ最終、行きます。

 投稿者:一休  投稿日:2018年 5月22日(火)19時04分51秒
返信・引用
    一休です。野辺山、完走出来ました。ありがとうございました。
しんちゃんとも会えました(と、いうか、ほぼ同じ時間に同じ
場所を走ってました(o^^o))。長い距離は走れても、重い物は、、
持てるか分からないですけど o(^_^)o 全力を尽くします。
ごりんさん、35のリュックで大丈夫なら持って行きます。
 

5/27定例練習会(最終ボッカ)

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月21日(月)01時29分7秒
返信・引用
  各位

5/27の定例練習会は、ボッカ駅伝の最終練習会になります。
大会当日出走されない方含め良い練習になりますので是非ご参加下さい。

とおる監督が故障により練習、大会への参加が出来ないため私が代行することになりました。
不慣れで申し訳ありませんが宜しくお願いします。

【開催要項】
 1、集合場所
  渋沢駅 改札出口

 2、時間
  8:00
   電車情報)
    横浜からは、
     06:41~07:13 横浜~海老名(相鉄)
     07:25~07:55 海老名~渋沢(小田急)
    町田からは、
     07:11~07:55 町田~渋沢(小田急)
    小田原からは、
     07:36~07:53 小田原~渋沢(小田急)

 3、持ち物
  山頂付近で昼食を食べるため各自、事前に持参下さい。
  ※渋沢駅前にオリジン弁当、コンビニ等があります。
  ※おやつは500円以内でお願いします。

 4、肝臓強化
  下山後に参加メンバーと相談し銭湯や肝臓強化を行いたいと思います。
  (渋沢駅周辺or東海大学前になると思います)

 5、参加表明
  練習区間、ザック準備を事前把握するため参加できる人、リュックを持参出来る人は、
  なるべく5/24までに私へ連絡、もしくは本掲示板に事前書き込みをお願いします。

【大会情報】
 大会当日のチーム編成は未だに検討中ですが現状の案を共有します。
 各自ご確認をお願いします。
 

柏の葉リレーマラソン

 投稿者:タミー  投稿日:2018年 5月20日(日)22時31分20秒
返信・引用 編集済
  柏の葉リレーマラソンのお誘いです。

8月26日(日)柏の葉公園陸上競技場にて開催します。
一人2km(400mトラックを5周)で次のランナーにタスキリレーします。
参加費は2500円です。
ホリケンとごりんが車だしてくれますので会場まで楽ちんです。
みんなで行きましょう。

参加希望の方は 1、お名前
        2、大会当日の年齢
        3、緊急時の連絡先電話番号

以上の項目を7月9日(月)までタミーの下記アドレスまで連絡して下さい。
自分が取り纏めて申し込みます。
では皆さん宜しくお願い致します。

tammy1229@abelia.ocn.ne.jp
batan9zo@docomo.ne.jp
 

Re: KC結婚式二次会

 投稿者:イセ  投稿日:2018年 5月20日(日)20時21分49秒
返信・引用
  KCさんへのお返事です。

お久しぶりです!最近ますます絶好調みたいですね!こちらは四月以降一切走れていません…
7/7、是非参加させていただきたいと思っているんですが直前まで仕事の都合が分かりません(..)
確定させるのはいつまでなら大丈夫ですか?
 

港南区陸上競技大会のお誘い

 投稿者:タミー  投稿日:2018年 5月16日(水)23時38分18秒
返信・引用
  >青竹荘住民の皆様
今年も真夏のトラックレースのお誘いです。

第29回港南区陸上競技大会が7月22日(日)三ツ沢公園陸上競技場にて開催されます。
種目はおもなところでは男子が1500m、5000m、女子が800m、3000m、オープン参加になりますが5000mです。
ほかにも100mや400mフィールド競技もあります。詳細は添付されてるファイルを見て下さい。
一人2種目まで参加費は一種目700円です。

参加希望の方は 1、お名前
        2、ふりがな
        3、参加種目
        4、参加種目の前・本年度の最高記録(なければ予想記録)
        5、参加当日の満年齢

以上の項目を6月18日(月)までタミーの下記アドレスまで連絡して下さい。
自分が取り纏めて申し込みます。
この大会は陸連登録してなくてもOKですし市民大会よりレベルは低いので気軽に参加してください。

tammy1229@abelia.ocn.ne.jp(パソコンアドレス変更しました)
batan9zo@docomo.ne.jp
 

7月末リレーマラソン決め太郎設置

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2018年 5月16日(水)21時25分38秒
返信・引用
  〉青竹荘住民の皆様
標記募集(一つ下の掲載です)について、決め太郎作成しました。
参加希望の方は、ぜひご活用ください。
使い方がよくわからない場合は、掲示板もしくは私に直接連絡でも構いません。
よろしくお願いしますm(__)m

決め太郎URL
https://www.freeml.com/kimetaro/XkJZ12
 

【募集!】7月末リレーマラソンに参加しませんか?

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2018年 5月16日(水)17時50分35秒
返信・引用
  >青竹荘住民の皆様
暑くなってきましたね。。
夏も本番になると、日中はなかなか思うように走れない・・・
そんな困っているあなた、夕方以降涼しい時間帯に走ってみませんか(^^)

大会名:RUNNET Relay Race in 東京
開催日:7月28日(土)
開催地:江東区青海 夢の広場
種 目:①42.195kmリレー(5人一組)
    ②3時間リレー(6人以内)
    ③5×1000mリレー
スタート時間:17:30~
エントリー費:①30,000円(一人6,000円)
       ②一人5,000円

青竹荘では、上記種目①と②に1チームずつエントリーできればと考えています。

【①について】
1周(1km)以上走って次の走者にたすきリレー
5人で42.195km走るので、1周交代にすると、少なくても一人8回は走ることになります。
2時間40分を切ると食事券贈呈のようです(賞金レースみたい)
せっかくなので、狙ってみたいチームにしたいと思います(^^)

【②について】
1周(1km)以上走って次の走者にたすきリレー
6人以内で3時間のリレーマラソンになります。
こちらは、のんびり楽しく走れるチームにしたいと思います(^^)
ソロもありですが、やりたい人いますか~???


まったくの初めてのレースなので、手探りですが楽しくできたらと思います。
お台場近辺なので、走り終わった方から順次ビール片手に応援も可!?
終了時間がおそらく21時頃になるので、打ち上げは要検討ですが(^^;
皆さんの積極的なご参加、お待ちいたいます。

参加希望の方は、5月31日までに掲示板もしくは私に直接ご連絡ください。
その場合は、①と②どちらが希望かも教えてくださいね(^^)
よろしくお願いします。
 

しんちゃん、よろしく (≧∀≦)

 投稿者:一休  投稿日:2018年 5月14日(月)21時40分14秒
返信・引用
  もう、日本一の鬼コースですからね。ゆっくり行き
過ぎて会えない気がしますけど(笑)。折り返しで
会えれば!。ガンバです!!。
 

Re: ご無沙汰していて、すいません

 投稿者:しんちゃん  投稿日:2018年 5月14日(月)20時58分0秒
返信・引用
  一休さんへのお返事です。

川の道、残念でしたが無事で良かったです。
僕のラン友さんもDNFでしたが8kgも体重が減ってたと言ってました。
野辺山、僕もエントリーしてるんです!
今のところ微妙な天気ですが気温はそれ程上がらなさそうなので一緒に頑張りましょう!
 

ご無沙汰していて、すいません

 投稿者:一休  投稿日:2018年 5月14日(月)20時11分14秒
返信・引用
    一休です (???)
昨年、駅伝に参加させてもらって、新年で2回練習
させてもらって以来、、、絶不調でして。。。
ゴールデンウィークの「川の道フットレース」は
初日の夜に熱射病で棄権してしまいました_| ̄|○ 。

午前の高温で食べ物も飲み物も、鵜飼の鵜みたいに
出してしまい(御食事中の方、すいません)、最後は水まで
吐き出して、それが茶色かったんで「終わったな」と。。。
それは、大正漢方胃腸薬と水の混合物だったのでホッと
しました(ホッとするな!)。

  思えば、風邪引いて、ハナモモ、かすみがうら欠場、川の道
棄権ですから、実践不足もはなはだしいのですけど、、、
気づけば、信長より歳上になっちゃったな、と(友達みたいに
いうな!)。屋敷に火ィ点けられても、敦盛を舞う覚悟が
なきゃな、と。。。

五日間のレースが1日で終わってしまい。地図を見ているうち
「そうだ、区切り打ちをしよう!」と意欲が湧いてきました。
棄権した熊谷から秩父は(47キロ)土曜に終了。7月の連休は
群馬の上野村に去年に出来たばかりの温泉施設を目指す予定。
「しおじの湯」というのです。イイ名前でしょ。

おっと、その前に来週の野辺山ウルトラ完走をナントカ完走
して、翌週のボッカ予選通過を目指します。
長文すいませんです ( ´ ▽ ` )ノ  。

 

5/19

 投稿者:のん  投稿日:2018年 5月14日(月)06時39分40秒
返信・引用
  けーたさん、昨日は足柄峠練習ありがとうございました!
打ち上げまで楽しませていただき、めいっぱいクタクタになるいい一日が過ごせました。

5/19土曜日ですが、
まだボッカ練してないイッチーの丹沢練習に行こうかと検討中です。

ご一緒してくれる方いませんか?
 

Re: 足柄峠走 ありがとうございました!

 投稿者:けーた  投稿日:2018年 5月13日(日)22時31分24秒
返信・引用
  ウッキーさんへのお返事です。

今日は、峠ランだけでなく、打ち上げまでお付き合い下さり、どうもありがとうございました。
また山北・足柄近辺のランニングを企画しますので、よろしければご参加ください!

青竹荘の練習会にも是非来てくださいね。


この場を借りて・・・足柄峠ランの実施報告を「大会・練習会・イベント等の結果報告スレ」に掲載しました。
 

足柄峠走 ありがとうございました!

 投稿者:ウッキー  投稿日:2018年 5月13日(日)20時41分39秒
返信・引用
  今日は足柄峠走に参加させていただき、ありがとうございました。念願の足柄峠、ヘタレでしたが、何とか最後まで行けて嬉しかったです。次回は歩かずが目標。
飲みも楽しかったです!また色々参加させて下さい!
 

第2回 山北駅・足柄峠往復ラン(5月13日)

 投稿者:のぶ  投稿日:2018年 5月12日(土)20時08分4秒
返信・引用
  けーたさんへのお返事です。

明日の足柄峠参加させて下さい!またもギリギリ表明で申し訳ないです(>_<)
打ち上げは参加なしですみませんが、峠走は全力を出す所存です( ̄▽ ̄)=3
 

【前日案内】第2回 山北駅・足柄峠往復ラン(5月13日)

 投稿者:けーた  投稿日:2018年 5月12日(土)08時35分41秒
返信・引用
  今週は、明日の天気が気になって、いつもにも増して仕事が手につかなかったけーたです。

その気になる天気ですが・・・
今朝の予報では、明日の昼過ぎまでは何とか持ちそうです。
予想最高気温は24度ですし、ランニング後は温泉にも入れますので、”予定通り実施”したいと思います。
もしスタート時から冷たい雨が降っていたら、足柄峠の気温はさらに低くなっているはずですので、標高の高くない最乗寺や酒匂川沿いのサイクリングコース等にコースを変更しようと思います。

ただ、雨の中走ることで体調管理が気になる方、そもそもそんな遠くまで行って雨の中を走りたくないと言う方もいらっしゃると思いますので、明日の天気を見てドタキャンもOKです。
私は予定通り行きます。
もし私一人だった場合は、母の日ですので、実家に行きます。

明日の詳細は、4月21日の書き込みをご参照ください。
集合時間と場所のみ、下記に記載します。

【開催日・集合時間】
5月13日(日)9時集合

【集合場所】
御殿場線・山北駅改札口付近
「御殿場線・国府津駅 8時31分発 (東海道線利用者) → 松田駅 8時47分発 (小田急線利用者) → 山北駅 8時56分着」の利用が便利です。

それでは、みんなでテルテル坊主作って好天を祈りましょう!
 

足柄峠ラン

 投稿者:つぐ  投稿日:2018年 5月 9日(水)22時08分41秒
返信・引用
  けーたさん

絶賛筋肉痛中のつぐです。
予想通りではありますが、結構ダメージ受けてます。
前大腿部とおしりの筋肉痛が特に酷いです。
あとは背筋かな。
日常生活には支障ありませんが、週末にアスファルトを20キロ(メートル)走るのは難しいような気がします。
ポッポ屋さんの予約があると思いますので、一旦、私の分はキャンセルお願いできますでしょうか。
へなちょこ野郎ですみません。。。
(もし復活できた時はランだけ参加します)

お手数お掛けして申し訳ないですが、よろしくお願いします。
 

Re: 体験希望

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2018年 5月 8日(火)19時33分6秒
返信・引用
  > No.6954[元記事へ]

けいさんへのお返事です。

承知いたしました(^^)
ご連絡いただきまして、ありがとうございます!
6月の定例練習会は、10日と24日になります。
どちらも新横浜公園での練習となる予定です。
詳細は、一週間前くらいに掲示板にてご案内しますね!

また、別スレッドに年間活動計画も掲載していますので、よければこちらもご参照ください。
http://9329.teacup.com/aotake/bbs/t3/l50



> ダイちゃんさんへのお返事です。
>
> 早速のご案内感謝申し上げます。
> 今月は既に予定が入ってしまいました為、6月の定例に参加予定とさせてください。
> その際には、改めて意思表示致しますので、よろしくお願いいたします。
 

13日の足柄峠ランの件

 投稿者:塩G  投稿日:2018年 5月 8日(火)09時32分45秒
返信・引用
  けーた様へ
すみませーん。13日の足柄峠ランキャンセルできますか?30年住んだ我が家を大規模リフォームすることになり、引っ越し準備中です。なかなか片付けに手間取りランニングしてたら我が家での存在価値がなくなりそうです。
 

Re: 体験希望

 投稿者:けい  投稿日:2018年 5月 7日(月)21時53分44秒
返信・引用
  > No.6952[元記事へ]

ダイちゃんさんへのお返事です。

早速のご案内感謝申し上げます。
今月は既に予定が入ってしまいました為、6月の定例に参加予定とさせてください。
その際には、改めて意思表示致しますので、よろしくお願いいたします。
 

ボッカ サポートですが

 投稿者:たいよう  投稿日:2018年 5月 7日(月)19時20分35秒
返信・引用
  ボッカ練、お疲れ様でした。
お詫びとなりますが、ボッカ当日私がサポートとして参加予定でしたが、急遽予定が入ってしまい参加ができなくなりました・・・
大変申し訳ありませんが、変わりにサポートで参加可能な方いらっしゃいませんでしょうか??

ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
 

Re: 体験希望

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2018年 5月 7日(月)18時08分16秒
返信・引用
  > No.6948[元記事へ]

けいさんへのお返事です。

はじめまして。
青竹荘のリーダーをやっております、ダイちゃんと申します。
今回は、ご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

青竹荘にはいろいろなランナーがいます。
目的、レベル、競技種目など多種多様なメンバーが集まっていますので、とても楽しいと思いますよ(^^)
共通してるのは、みんな走るのが好きだということです。

青竹荘は、定例練習会は第2、第4日曜日を基本に、主に新横浜公園で開催しています。
開催一週間前くらいに、開催案内をいつもこの掲示板に掲載して、
参加できるメンバーが自身の都合に合わせて参加するスタイルです。
特に参加表明は不要なので、無理なく、参加することができますよ(^^)
また、定例練習会日に、企画ランを実施することもあります。

まずは体験希望ですので、5月のご案内をさせていただきます。
5月13日(日)・・・足柄峠ラン(さっそくの企画ランです)
           サブリーダーのけーたさんが企画するランイベントで、御殿場線山北駅を起点に足柄峠をみんなで走ります。
           詳しくは、4月21日21時40分頃の書き込みをご覧ください。
           私も一度参加しましたが、すごくよい企画でしたよ(^^)
5月27日(日)・・・定例練習会
           詳細は未定ですが、新横浜公園もしくは、ボッカ駅伝練習を予定しています。
           ※ボッカ駅伝とは?:砂利を背負って山道を競争する駅伝です。興味があれば、詳しくご説明しますね。

けいさんのご都合がよろしければ、5月のどちらかにご参加いただければと思います。
参加できそうな日にちがありましたら、掲示板通してご連絡いただければ、当日は目印などでわかるようにします。
ぜひ、ご検討いただきますよう、お願いいたします(^^)



> はじめまして、四十路後半のオジサンです。レース等には参加したことが無く、ファンランの域を越えませんが、健康維持とダイエットの為に一人で走っております。モチベーション維持の為にラン仲間に刺激を頂きながら、生涯楽しく走り続けたく、問い合わせさせて頂きます。よろしくお願い申し上げます。
 

Re: 体験希望

 投稿者:ホリケン  投稿日:2018年 5月 7日(月)16時43分42秒
返信・引用
  けいさんへのお返事です。

キターーーーーーーーーー!

おっと失礼いたしました。

新メンバーに興奮してしまいました。

通りすがりの青竹住民のホリケンと申します。

キャプテンのダイちゃんから書き込みがあると思いますので、もうしばらくお待ちください。

 

Re: KC結婚式二次会

 投稿者:KC  投稿日:2018年 5月 7日(月)16時25分37秒
返信・引用
  りんりんさんへのお返事です。

ぼっか練習お疲れ様でした!
今年も相変わらずキツかったでしょうか。
つぐさん、40kgの感想今度聞かせて下さい!

> りんりん返事遅くなり、すみません!
7/7の二次会の件、皆さんご連絡頂き、大変ありがとうございます!
嬉しいです!!
ほかの方も、もしご都合付くようでしたら、ご連絡頂けたら嬉しいです!宜しくお願いします。

服装の件ですが、特段指定してないので、青竹Tでもアロハシャツでも、けーたさんのトレードマークのノースリーブでも構いません!お好みの格好で楽しく飲んで頂けたらと思ってます!


> 池っちへ
女装も可なので、良かったらタミーとのデートのディナーついでに寄って頂いても大丈夫ですよ(^O^)
 

体験希望

 投稿者:けい  投稿日:2018年 5月 6日(日)21時15分0秒
返信・引用
  はじめまして、四十路後半のオジサンです。レース等には参加したことが無く、ファンランの域を越えませんが、健康維持とダイエットの為に一人で走っております。モチベーション維持の為にラン仲間に刺激を頂きながら、生涯楽しく走り続けたく、問い合わせさせて頂きます。よろしくお願い申し上げます。  

ボッカ練

 投稿者:のん  投稿日:2018年 5月 6日(日)06時17分0秒
返信・引用
  すみません
ボッカ練イッチー欠席します。
起きたら風邪っぽいみたいで…
私は行きます。
ザックと底上げ発泡スチロール持参しています。
なんだか夜逃げみたいになってて電車移動かなり恥ずかしいです…笑。
 

ボッカ練

 投稿者:ごりん  投稿日:2018年 5月 6日(日)01時57分18秒
返信・引用 編集済
  各位

明日の案を簡単に・・・。

1、走順
 走順は未だに決まっていないと思います。
 勝手に添付の一例を作成しましたが現地で相談しましょう。

2、練習後
 今回は以前行っていた東海大学前の銭湯。
 更には焼肉屋はどうかな?と言う意見もあります。
 これも現地で相談しましょう。
 

下山後

 投稿者:つぐ  投稿日:2018年 5月 5日(土)20時42分27秒
返信・引用
  下山後は昨年同様、走って秦野のスーバー銭湯に行くのでしょうか?

大倉(スタート地点)にある大きな橋を渡ったところに、山岳スポーツセンターという施設があり、そこで200円位でシャワーが使えると思います。
私は今回、スーパー銭湯まで走れる気がしませんので、こちらの施設を使おうと思ってます。
(で、バスで降りる)
よろしければ、選択肢に加えてください。

ちなみに、シャワーは3つ位しかなく狭かった気がします。
シャンプー・ソープ類は無かったと思います。
 

ボッカ参加!

 投稿者:simon  投稿日:2018年 5月 5日(土)19時57分35秒
返信・引用
  参加します!
砂は運びませんのでよろしくお願いいたします!

のぶへ
のぶが車で来ることになったので荷物はのふの車に預けてでお願いしたいのですが?
駐車場は民家の駐車に入れていただくと助かりますます!
よろしくお願いいたします!
 

Re: 【更新】5/6ボッカ駅伝練習会

 投稿者:けーた  投稿日:2018年 5月 5日(土)18時06分19秒
返信・引用
  明日のボッカ練習会、参加します!
砂利は背負わず、本番同様サポートの練習ですが。。。

ところで、荷物ってコインロッカーに預けられるんでしたっけ?

念のため貴重品用のザックを持参します。
私を信用できる方の貴重品預かります。

砂利より重たくなったりして(笑)


 

Re: 【更新】5/6ボッカ駅伝練習会

 投稿者:のぶ  投稿日:2018年 5月 5日(土)17時18分14秒
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  仕事の勤務の調整などあって、参加表明が遅くなりすみません!
明日、参加させて下さい!
ただ午後に予定があるため車で行こうと考えています。
自分もザックあるので一応持っていきます。区間が決まってしまっていたら余っているところのサポートでも大丈夫なので、よろしくお願いしますm(__)m
 

ボッカ練習会参加表明

 投稿者:ウメ  投稿日:2018年 5月 5日(土)13時23分55秒
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  お疲れさまです。
遅くなって申し訳ないですが、明日のボッカ練習会参加させてください。
ただ、先週の大遅刻の前科があるので、サポートでもかまいませんので一緒に上まで登らせてください。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

あと今回は練習会後、汗を流すことは出来るですか?
 

【更新】5/6ボッカ駅伝練習会

 投稿者:とおるちゃん  投稿日:2018年 5月 5日(土)09時47分43秒
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  現在の参加者は、のんちゃん、ともりん、つぐさん、ごりん、ゆっく、りんりん、
いっちゃん、わっち、ミーナ、友人(男子)、友人(女子)、イッチー、しんちゃん、ダイちゃんです。

ザックは、つぐさんの30Lと40L(ひとつは女子用です。)、ともりん、イッチーお願いします。

A:    1区:つぐさん、
行けるとこまでとのことですが、40Kgはサポートがないと危ないと思います。
参加者でサポートをお願いします。
2区以降は、20Kgに減らして、後3人対応か、砂利を降ろしてもよいです。
友人(男子)が背負ってもよいと思います。

B1:   1区:ごりん     2区:ゆっく     3区:しんちゃん    4区:イッチー

C:    1区:わっち     2区:ともりん   3区:りんりん      4区:のんちゃん

B1,C: 1区:ダイちゃん 2区:ミーナ     3区:いっちゃん    4区:友人(女子)
1区のみ20Kg

オーダーは案なので、参加者で臨機応変に対応をお願いします。

また、これから参加者が増えるかもしれません。その時も参加者で、対応をお願いします。
 

ボッカ練習会

 投稿者:ダイちゃん  投稿日:2018年 5月 5日(土)09時35分26秒
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  遅くなりました。
GW最終日、都合がつきそうなので、ボッカ練習会参加します!
脚の調子はまだ完全ではないので、無理ない範囲でいきます。

よろしくお願いします。
 

ボッカ練習

 投稿者:つぐ  投稿日:2018年 5月 5日(土)09時13分30秒
返信・引用 編集済
  明日のボッカ練習、よろしくお願いします。

ザック2つ持っていくのは承知しました。
ただ、明日は私は40kgチャレンジやりたいと思ってますので、ザックのうち1つ(40L)は、私の練習用に占有させてもらえたらと。
なので、のんちゃん、ザック持ってきて頂けますか?
 

ボッカ練習会

 投稿者:しんちゃん  投稿日:2018年 5月 5日(土)08時21分32秒
返信・引用
  連絡が遅くなってすいません。
明日の練習会、参加させてください。
よろしくお願いします??!
 

ボッカ練習

 投稿者:のん  投稿日:2018年 5月 5日(土)07時30分7秒
返信・引用
  イッチーも参加でお願いします。

ザック、必要であれば持って行きます。
底上げの発泡スチロールもあるそうです。
 

5/6ボッカ駅伝練習会

 投稿者:とおるちゃん  投稿日:2018年 5月 5日(土)07時24分8秒
返信・引用
  現在の参加者は、のんちゃん、ともりん、つぐさん、ごりん、ゆっく、
りんりん、いっちゃん、わっち、ミーナ、友人(男子)、友人(女子)です。

ザックは、つぐさんの30Lと40L(ひとつは女子用です。)、ともりん、お願いします。

B1:1区:ごりん    2区:ゆっく     3区:友人(男子)    4区:つぐさん

C:1区:わっち    2区:ともりん   3区:りんりん      4区:のんちゃん

C:1区:友人(女)  2区:ミーナ     3区:いっちゃん    4区:なし

オーダーは案なので、参加者で臨機応変に対応をお願いします。

また、これから参加者が増えるかもしれません。その時も参加者で、対応をお願いします。

友人(男女)は、砂利を背負わなくてもよいそうなので、

追加のザックなしでも、後、男子ひとり、女子ふたりは対応出来ます。

それ以上増えたら、誰かザックをお願いします。

申し訳ないですが、左アキレス腱故障のため、明日は参加出来ません(T_T)
 

楽しい1日でした♪

 投稿者:亜紀子(かずみんの友人)  投稿日:2018年 5月 4日(金)13時22分34秒
返信・引用
  横浜駅伝、お疲れ様でした。
かずみんに誘われ、青竹荘女子チーム6区を走らせて頂きました亜紀子です。
スピード練習などきつい練習が大嫌いで週1~2回ジョグする位のファンランナーレベルで皆さんの足を引っ張らないかと不安ばかりで迎えた当日…。暑さと風を言い訳にしながらも目標より遅いタイムでタスキを渡し、これからはきつい練習も(時々は)やろうと誓った次第です(笑)

皆さん、初対面にも関わらずフランクに話しかけて下さりありがとうございました!青空宴会含め、本当に楽しい1日を過ごさせて頂きました。また機会がありましたら一緒に走らせて下さい!よろしくお願い致します。
 

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