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(無題)

 投稿者:まり  投稿日:2012年11月 8日(木)18時29分42秒
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  今日の練習担当は村上吉田です。
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基礎パス(縦並びの6種類)
ボール回し(5対2、+1)
アラ、エイトからのシュート(吉田さん)
ゲーム!

です。覚束ないですがよろしくお願いします。
 
 

(無題)

 投稿者:なつみ  投稿日:2012年10月30日(火)19時23分40秒
返信・引用
  大会前最後だとらいうのに。なんだか体調治らない為休みます ( ;  ; )
 

本日最終確認練習

 投稿者:もり  投稿日:2012年10月30日(火)17時20分34秒
返信・引用
  ミーティング

アップ
3守備再確認 10分

技術練習  ズラし
たな中コーチ5分

ボール回し  5対2  10分
                    3対2  10分

シュート
  サバからの崩し
  旋回からの崩し
  トロからの崩し     30分
★  必ずファーづめ
     低いファーへのシュート

ハイプレ回避

セットプレー攻撃
 

(無題)

 投稿者:ゆか  投稿日:2012年10月26日(金)21時48分46秒
返信・引用
  もってます。すみません。
 

(無題)

 投稿者:こやん  投稿日:2012年10月26日(金)21時45分29秒
返信・引用
  誰か~

黄色のビブス1枚持ってる人いるでしょ~(-。-)y-゜゜゜
 

(無題)

 投稿者:なつみ  投稿日:2012年10月25日(木)19時17分15秒
返信・引用
  ごめんなさい、体調すぐれず、休みますm(_ _)m  

カタジケナイ。。

 投稿者:こやん  投稿日:2012年10月23日(火)19時17分34秒
返信・引用
  今日の練習お休みしますm(__)m

風邪引くな!って言ってた人が風邪ひきました(T_T)
風邪引いたら退部なので、また入部出来るように頑張ります!!!
すんませんm(__)m
 

(無題)

 投稿者:しのぶ  投稿日:2012年10月23日(火)18時06分45秒
返信・引用
  すんません!
今日の練習少しおくれます!
 

木曜日

 投稿者:こやん  投稿日:2012年10月21日(日)20時34分41秒
返信・引用
  皆さんこんばんは♪
今週の木曜日の練習、ゆめドームでスカンクさんと練習ゲームになりました!
よろしくお願いしますm(__)m
 

(無題)

 投稿者:たなちゅう  投稿日:2012年10月20日(土)12時19分15秒
返信・引用
  みんな朝早くからのアップ、試合お疲れさまです
私も今日は10時の出勤でしたが10時が気になって気になって…
なぜかスカートでしたが身体に力が入りました
全勝死守、さすがです!
ケガから復帰のマリ、得点良かったね
 

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