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伴走のお願い@維摩池チャリティーと庄内G.R.

 投稿者:吉見 一男  投稿日:2017年 2月22日(水)15時23分59秒 i60-47-12-176.s41.a023.ap.plala.or.jp
返信・引用
  高山までどうやって練習量を増やそうか思案する今日この頃であります・・
ってな訳で伴走のお願いです。」

大会名: 庄内緑地グリーンランニング(30km)。
開催日:4月30日
開催場所: 庄内緑地公園。

1km=6分くらいでどこまで引っ張れるか試したいと思ってます。


大会名: 維摩池周回チャリティーマラソン(ハーフ)
開催日:5月14日(日)
開催場所: 尾張旭市

少し先なのでこの時期何を試すべきか分かりませんが、1km=6分半以内でまとめたいと考えてます。
案内にもありますが、こちらは伴走さんもエントリーしてください。

これで4月2日の日本平から長野・庄内緑地・維摩池と、1週おきにハーフ以上のレースを4本走り、高山完走の足がかりを作りたいと考えてます。
協力していただける方はこの書き込みに返信するか、吉見の携帯電話にメールを下さい。
どうぞ宜しくお願いします。

独り言** 今度の日曜は会社のレクで味噌つくり!! 味噌樽10kg電車に乗ってどうやって持ち帰るだ!?


 
 

報告@木津川マラソン

 投稿者:吉見 一男  投稿日:2017年 2月22日(水)14時43分7秒 i60-47-12-176.s41.a023.ap.plala.or.jp
返信・引用
  遅くなりましたが2月5日の木津川マラソン(フル)の報告です。
先月のハーフ3連発で2本2時間を切れたし、1ヶ月の練習量もおいらとすればしっかりあったし、木津川のコースはフラットなイメージがあったし、雨が降れば体温が上がらずにすむからひょっとして念願の2時間半切りが出来るかも!?
などと伴走の田子さんとのりこんだ木津川でしたが、豪雨だし、ダートに入るとふんごむし、走路は狭いし細かいギャップで上り下りが多いしと、ちょっと厳しいコンディションでした。
それでも気持ち的には28kmくらいまでほとんど消耗を感じることなくいけました。
ばて始めてラップが落ちかけたところで、田子さんに良いタイミングで気合をもらい、4時間28分09秒でゴール!!
初めて4時間半を切る事が出来、感激でした。
と、例年であればこれで今シーズンの締めなのですが、今年はこの結果も高山を目指す通過点とすべく、走っていこうと思ってます。

独り言** 消耗してコラーゲンを欲しがってる筋肉にはやっぱり豚まんだな!!
独り言** 新田辺駅近くの焙煎店が気になるなあ・・来年走ったら寄ろう。
 

Re: 伴走のお願い★

 投稿者:福岡支部森田です。  投稿日:2017年 2月22日(水)07時30分30秒 KD182251250040.au-net.ne.jp
返信・引用
  柴田さんへのお返事です。
柴田さん、了解しました。よろしくお願いします。
> 福岡支部森田です。さんへのお返事です。
>
> 森田さん、こんばんは
> お久しぶりです。
> 日曜日、伴走お願いしますm(_ _)m
> 9時に庄内緑地公園駅改札で待ち合わせていただけるとありがたいです。
> よろしくお願いします!
> > 柴田さんへのお返事です。
> >
> > 柴田さん、今週帰省しますので日曜日なら午前中伴走できますけどいかがですか?
> >
> > > こんばんは(^^)
> > > まだまだ先だと思っていたら、名古屋ウィメンズマラソンまで後20日。
> > > 少し不安や焦りを感じています。
> > > 25日(土)か26日(日)、庄内緑地公園で1キロ7分くらいで20キロ走りたいと思っています。
> > > 伴走可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
> > > よろしくお願いしますm(_ _)ん
 

Re: 伴走のお願い★

 投稿者:柴田  投稿日:2017年 2月21日(火)23時01分12秒 proxybg024.docomo.ne.jp
返信・引用
  > No.1671[元記事へ]

福岡支部森田です。さんへのお返事です。

森田さん、こんばんは
お久しぶりです。
日曜日、伴走お願いしますm(_ _)m
9時に庄内緑地公園駅改札で待ち合わせていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします!
> 柴田さんへのお返事です。
>
> 柴田さん、今週帰省しますので日曜日なら午前中伴走できますけどいかがですか?
>
> > こんばんは(^^)
> > まだまだ先だと思っていたら、名古屋ウィメンズマラソンまで後20日。
> > 少し不安や焦りを感じています。
> > 25日(土)か26日(日)、庄内緑地公園で1キロ7分くらいで20キロ走りたいと思っています。
> > 伴走可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
> > よろしくお願いしますm(_ _)ん
 

Re: 伴走のお願い★

 投稿者:福岡支部森田です。  投稿日:2017年 2月21日(火)22時10分40秒 KD182251250038.au-net.ne.jp
返信・引用
  柴田さんへのお返事です。

柴田さん、今週帰省しますので日曜日なら午前中伴走できますけどいかがですか?

> こんばんは(^^)
> まだまだ先だと思っていたら、名古屋ウィメンズマラソンまで後20日。
> 少し不安や焦りを感じています。
> 25日(土)か26日(日)、庄内緑地公園で1キロ7分くらいで20キロ走りたいと思っています。
> 伴走可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
> よろしくお願いしますm(_ _)ん
 

伴走のお願い★

 投稿者:柴田  投稿日:2017年 2月20日(月)22時50分18秒 proxybg019.docomo.ne.jp
返信・引用
  こんばんは(^^)
まだまだ先だと思っていたら、名古屋ウィメンズマラソンまで後20日。
少し不安や焦りを感じています。
25日(土)か26日(日)、庄内緑地公園で1キロ7分くらいで20キロ走りたいと思っています。
伴走可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
 

Re: 名古屋シティマラソン

 投稿者:平川英幸  投稿日:2017年 2月 9日(木)06時11分55秒 om126161021250.8.openmobile.ne.jp
返信・引用
  ノビー2号さんへのお返事です。
おはようございます。
はい。楽しみにしています。
> 平川英幸さんへのお返事です。
>
> ノビー2号です!3/5の練習会、参加できそうなので、一緒に走りましょう!
>
> > こんばんは。
> > ころちゃんこと平川です。
> > 庄内緑地トライアル30キロは残念ながら雨に負けてリタイアしました。
> > 声援をいただき、ありがとうございました。
> > ノビー2号さんへ
> > 手を挙げていただき、ありがとうございます。
> > 指文字で会話できるのを楽しみにしています。
> > 来月5日の定例練習会で名古屋シティマラソンに向けて足慣らし練習したいのでいかがですか?
> > よろしくお願いします。(^o^)v
 

Re: 名古屋シティマラソン

 投稿者:ノビー2号  投稿日:2017年 2月 8日(水)21時21分31秒 180.43.250.205
返信・引用
  > No.1667[元記事へ]

平川英幸さんへのお返事です。

ノビー2号です!3/5の練習会、参加できそうなので、一緒に走りましょう!

> こんばんは。
> ころちゃんこと平川です。
> 庄内緑地トライアル30キロは残念ながら雨に負けてリタイアしました。
> 声援をいただき、ありがとうございました。
> ノビー2号さんへ
> 手を挙げていただき、ありがとうございます。
> 指文字で会話できるのを楽しみにしています。
> 来月5日の定例練習会で名古屋シティマラソンに向けて足慣らし練習したいのでいかがですか?
> よろしくお願いします。(^o^)v
 

名古屋シティマラソン

 投稿者:平川英幸  投稿日:2017年 2月 8日(水)18時52分50秒 om126211019173.13.openmobile.ne.jp
返信・引用
  こんばんは。
ころちゃんこと平川です。
庄内緑地トライアル30キロは残念ながら雨に負けてリタイアしました。
声援をいただき、ありがとうございました。
ノビー2号さんへ
手を挙げていただき、ありがとうございます。
指文字で会話できるのを楽しみにしています。
来月5日の定例練習会で名古屋シティマラソンに向けて足慣らし練習したいのでいかがですか?
よろしくお願いします。(^o^)v
 

Re: 庄内緑地トライアル

 投稿者:ノビー2号  投稿日:2017年 2月 8日(水)18時39分53秒 KD182251249006.au-net.ne.jp
返信・引用
  平川英幸さんへのお返事です。

こんばんは、平川さん! ワラーチ屋のノビー2号(古賀)です♪
斉藤ノビーさん経由で「名古屋駅シティ10km」におけるころちゃんの伴走を誰かやりませんか?と連絡があったので、手を挙げました!最近ひらがな指文字だけはなんとかできるようになった、超初心者ですが、ぜひ伴走させてください!!宜しくお願い致します♪

> こんばんは。
> ころちゃんこと平川です。
> 明日、庄内緑地公園で開催する庄内緑地トライアル(30キロ)出走しますので声援をよろしくお願いします。
 

欠席届

 投稿者:越石  投稿日:2017年 2月 5日(日)08時26分53秒 gc203-174-206-161.gctv.ne.jp
返信・引用
  越石です。
本日の練習会は雨のため欠席させていただきます。
よろしくお願いいたします。
 

庄内緑地トライアル

 投稿者:平川英幸  投稿日:2017年 2月 4日(土)20時37分56秒 om126237055086.9.openmobile.ne.jp
返信・引用
  こんばんは。
ころちゃんこと平川です。
明日、庄内緑地公園で開催する庄内緑地トライアル(30キロ)出走しますので声援をよろしくお願いします。
 

欠席届

 投稿者:渡部@欠席  投稿日:2017年 2月 4日(土)09時30分52秒 p1994101-ipngn200710tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
返信・引用
  5日の練習会は欠席します。  

維摩池周回チャリティーマラソン

 投稿者:渡部  投稿日:2017年 2月 4日(土)09時29分59秒 p1994101-ipngn200710tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
返信・引用
  私の所属する尾張旭ランニングクラブが今年も維摩池周回チャリティーマラソンを開催することになりましたのでご案内します。
エードも充実してます。練習目的でぜひ参加してください。
利益はすべて募金しますので伴走者も必ずエントリーしてください。

以下案内文

日 時 :5月14日(日)雨天決行
     10:00スタート予定
受 付 :8時00分より
会 場 :尾張旭市 維摩池
募集人数:200名(先着順)
参加料 :800円+お気持ち(上限無し)
種 目 :ハーフ・10km・5km
エイド :一ヶ所(水・スポーツドリンク・軽食)
ゲスト :尾張旭童太鼓さん
     旭ルミナスさん
     操体クロさん
     稲垣寿美恵さん(48時間走世界記録保持者)

第7回維摩池周回チャリティーマラソンの詳細は、以下のURLよりご確認ください。
http://maruho.biz/run/panf_charty.pdf

大会詳細をご確認いただき、ご参加いただけます方は、以下のエントリーフォームよりお申し込みお願いいたします。なお、大会詳細の【大切なお知らせ】をお読みいただき、ご理解いただきますようお願いいたします。
http://maruho.biz/run/mailform/entry.html

今年も皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちして おります。

尾張旭ランニングクラブ実行委員会
 

Re: 1月29日@練習伴走のお願い。

 投稿者:多胡  投稿日:2017年 1月24日(火)20時49分58秒 softbank060132046027.bbtec.net
返信・引用
  > No.1660[元記事へ]

吉見 一男さんへのお返事です。

こんばんは。
1月29日は、のび-斉藤さんと私も庄内緑地公園駅改札に9時に行きますので、
当日はよろしくお願いします。

多胡

> 今年も「レースで強化・ハーフ3連発!!」も「1本は2時間切り!!」と挑んで最後の一色も28秒切ることが出来、ちょっと気持ちの良いところであります。
> ってな訳で練習伴走のお願いです。
>
> 日時:1月29日(日) 09:00から16:00内の2・3時間程度。
> 場所:JR蒲郡駅から2時間以内で出かけられる所。
> (庄内緑地公園なら1時間半)
>
> 1週間後に木津川を走るので、1km=6分前後で長い距離を走りたいと思ってます。
> 協力していただける方はこの書き込みに返信するか私の携帯電話にメールを下さい。
> どうぞ宜しくお願いします。
>
 

1月29日@練習伴走のお願い。

 投稿者:吉見 一男  投稿日:2017年 1月22日(日)18時38分29秒 i60-47-12-176.s41.a023.ap.plala.or.jp
返信・引用
  今年も「レースで強化・ハーフ3連発!!」も「1本は2時間切り!!」と挑んで最後の一色も28秒切ることが出来、ちょっと気持ちの良いところであります。
ってな訳で練習伴走のお願いです。

日時:1月29日(日) 09:00から16:00内の2・3時間程度。
場所:JR蒲郡駅から2時間以内で出かけられる所。
(庄内緑地公園なら1時間半)

1週間後に木津川を走るので、1km=6分前後で長い距離を走りたいと思ってます。
協力していただける方はこの書き込みに返信するか私の携帯電話にメールを下さい。
どうぞ宜しくお願いします。
 

Re: 伴走のお願い★

 投稿者:柴田  投稿日:2017年 1月19日(木)23時25分9秒 ntaich527069.aich.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
返信・引用
  > No.1658[元記事へ]

多胡さんへのお返事です。
こんばんは
多胡さん、ご連絡ありがとうございます。
よろしくお願いします。
待ち合わせ時間&場所は、メールで調整させていただきたいと思います。
> 柴田さんへのお返事です。
>
> 柴田さん
> よろしければ、伴走させていただきたいと思います。
> よろしくお願いします。
>
> 多胡
> タコ
>
> > こんにちは(^^)
> > 今週土曜日21日、庄内緑地公園で、1キロ7分くらいで20キロくらい走りたいのですが、どなたか伴走お願いできませんか?
> > もし、可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
> > よろしくお願いしますm(_ _)m
 

Re: 伴走のお願い★

 投稿者:多胡  投稿日:2017年 1月19日(木)23時01分3秒 softbank060132046027.bbtec.net
返信・引用
  > No.1657[元記事へ]

柴田さんへのお返事です。

柴田さん
よろしければ、伴走させていただきたいと思います。
よろしくお願いします。

多胡
タコ

> こんにちは(^^)
> 今週土曜日21日、庄内緑地公園で、1キロ7分くらいで20キロくらい走りたいのですが、どなたか伴走お願いできませんか?
> もし、可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
> よろしくお願いしますm(_ _)m
 

伴走のお願い★

 投稿者:柴田  投稿日:2017年 1月18日(水)10時45分15秒 proxybg017.docomo.ne.jp
返信・引用
  こんにちは(^^)
今週土曜日21日、庄内緑地公園で、1キロ7分くらいで20キロくらい走りたいのですが、どなたか伴走お願いできませんか?
もし、可能な方がおられましたら、この書き込みに返信いただけるとありがたいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
 

献血

 投稿者:会費納入ずみの N・高橋  投稿日:2017年 1月17日(火)11時00分49秒 proxybg029.docomo.ne.jp
返信・引用
  先日の大雪(?)、大丈夫でしたか?
練習会も中止なりましたが、私は 別件で 名古屋にいました。時間も有ったので、何年かぶりに、献血ルームに行きました。スタッフさんのヘルプも有って、スムーズに「成分献血」を終えることができました´▽`。これで、しばらくマラソンも楽しめそうです。みなさんも 健康管理の一助として、献血をしてみてはいかがでしょうか。
 

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